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世界精神卫生日,河北省大型义诊宣传活动走进涞源

2019年10月12日 08:56  点击:[]  资料来源:本网站

10月10日是第28个“世界精神卫生日”,今年的宣传主题为“心理健康社会和谐,我行动”。当日,由河北省bet356手机体育、保定市bet356手机体育主办,河北省精神卫生中心、涞源县bet356手机体育协办的2019年世界精神卫生日大型义诊宣传活动在革命老区涞源县昌源广场举行。河北省bet356手机体育疾控处处长李建法、副处长朱小波,保定市bet356手机体育副主任王彦秋,河北省精神卫生中心主任栗克清,涞源县人民政府副县长朱智慧,涞源县卫生健康局局长梁毅出席活动。

李建法在致辞中指出,今年7月,国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》,将健康心理行动作为重要组成部分。河北省也将于近期公布《健康河北行动实施方案(2019-2030)》。今天在革命老区涞源举办这项活动,旨在向老区人民宣传普及心理健康知识,唤起全社会对精神健康的广泛关注和重视。

王彦秋指出,今年的世界精神卫生日主题中,“我行动”重在强调“每个人是自己心理健康的第一责任人”,出现心理问题,积极求助,是负责任、有智慧的表现;用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极;同时要理解和关怀心理疾病患者,不歧视,不排斥。希望每个人都行动起来,关注自身心理需求,关心他人心理健康,使我们的生活更幸福,我们的社会更和谐。

在宣传义诊现场,两行诊疗桌一字排开,来自河北省精神卫生中心、河北大学附属医院、保定市第一中心医院、保定市第一医院、保定市第二医院和涞源县医院等单位的医务人员忙的不可开交,前来咨询的群众在心理专家的问诊下一一得到解答。

“大夫,我最近吧老是睡不着觉,心慌、心烦还头晕,心脏也不好,是怎回事?”“您最近家里是不是有啥事?”“就是为了给孩子买房,张罗贷款呢……”“买房是好事么,您可能是压力大,控制不住胡思乱想。您要尽量的自我调节,除了治疗心脏的药,建议您再吃点安神方面的药,睡觉踏实了,对心脏也好……”河北大学附属医院心理咨询门诊医生张东子给一位大妈开了处方。

“我早上起床就容易发火,回到家也爱置气,以前不这样。大夫说我是焦虑,但还没到影响工作和生活的程度,让我多运动,做点自己感兴趣的事,自己调节下心情。通过咨询大夫,才知道我的毛病原来是心理问题引起的。”现场咨询的王先生说。

“健康的四大基石是什么?”“合理膳食、适量运动、戒烟限酒还有心理平衡。”在精神卫生有奖知识问答现场,河北省精神卫生中心的主持人不时地与观众进行互动,群众积极参与,踊跃抢答。

据栗克清介绍,资料显示,目前抑郁症、焦虑症等疾病的发病率有上升趋势,主要原因是生活压力所致,大约为4-8%左右,公众对精神疾病认知率较低,缺乏主动就医意识。所以,人人要学会排解压力,适当体育锻炼,有规律作息和睡眠。一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息、放松来解决。但是如果明显影响生活和休息,精神心理问题给自己造成很大的痛苦,那么这种情况才需要到医院找专科医生看,多数患者是可以治愈的。

 

 

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